রবিবার ২২ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৯ : ০৩Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: জনসংখ্যায় দেশ গোটা দুনিয়ায় পয়লা নম্বরে। তবুও যৌনজীবন নিয়ে কথা বলতে মানুষের সংকোচের অন্ত নেই। অথচ যৌন স্বাস্থ্য ও যৌনজীবন নিয়ে কিছু অতিসাধারণ তথ্য জানা থাকলেও দাম্পত্য হতে পারে মধুর। উদাহরণ হিসাবে, এমন কিছু কাজ আছে যা সঙ্গমের পর করা উচিত নয়। অথচ অধিকাংশ মানুষই বিষয়গুলি সম্পর্কে অবগত নন।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি: অনেক মহিলা সঙ্গমের পর তাঁদের ব্যক্তিগত অঙ্গ পরিষ্কার করেন না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। একই কথা প্রযোজ্য পুরুষদের ক্ষেত্রেও। সংক্রমণ এড়াতে সঙ্গমের পর অবশ্যই যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু তার জন্য বাজারচলতি ‘ইন্টিমেট ওয়াশ’ ব্যবহার করা ঠিক নয়। যৌন মিলনের পরে যৌনাঙ্গ অত্যন্ত স্পর্শকাতর থাকে। তাই এই সময়ে এই ধরনের পদার্থ ব্যবহার করলে বিগড়ে যেতে পারে অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য। বরং পরিশুদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলাই শ্রেয়।
তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া: সঙ্গমের পর তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়। এতে শরীরের রক্তচাপ কমে যেতে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিছু সময় বিশ্রাম নিয়ে, হালকা খাবার খেয়ে তারপর ঘুমানো ভাল।
আঁটসাঁট পোশাক: যৌন মিলনের পরপরই আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না। যৌন মিলনের পর দেহ থেকে ঘাম এবং তাপ নির্গত হওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক ও জরুরি একটি প্রক্রিয়া। তা ছাড়া ভারী কিছু পরলে ত্বকের সঙ্গে পোশাকের ঘর্ষণ বৃদ্ধি পায় যা ডেকে আনতে পারে ত্বকের সমস্যা।
একে অপরের সঙ্গে কথা না বলা: সঙ্গমের পর একে অপরের সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন। এতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় হয়। নিজেদের অনুভূতি ও ভাললাগা একে অপরের সঙ্গে আলোচনা করুন। কথা না বললে বিচ্ছিন্নতা বোধ প্রকাশ পায়। সঙ্গমের পরেই মোবাইল বা নেটমাধ্যমের ব্যবহার নৈব নৈব চ। সঙ্গমের পর মানসিক ভাবেও কাছাকাছি আসে মানুষ। এই মুহূর্তের চুম্বন, আলিঙ্গন কিংবা নিছক ছুঁয়ে থাকাও মিলনের সামগ্রিক আনন্দকে বাড়িয়ে তোলে বহুগুণ।
নানান খবর
‘গাড়ির ভিতর এসব কী চলছে?’ যুগলের থেকে ২০ হাজার টাকা তোলা আদায়! সাসপেন্ড ২ পুলিশকর্মী
রবিবার ত্রিপুস্কর যোগে সৌভাগ্যের দরজা খুলবে ৫ রাশির! ব্যবসায়ে লাভের ঝড়, চাকরিতে বিরাট চমক, টাকার জোয়ার আসবে কাদের জীবনে?
মোবাইল কভারে বিপদ! ফোনের ক্ষতি বাড়াচ্ছে রক্ষাকবচই?
‘নিজেকে ঢেলে আমি কত সুখ দিলাম!’ স্বীকৃত ৬ সন্তানের বাইরেও ১০০ সন্তানের বাবা! চাঞ্চল্যকর স্বীকারোক্তি টেলিগ্রাম মালিকের
সাদা থকথকে এই আঠালো রসই নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে, দাঁত মাজা থেকে মুখে মাখা- সবেতেই উপকার
যৌন চর্চার নতুন ট্রেন্ড 'সাউন্ডিং', গোপনাঙ্গে 'তার' ঢুকিয়ে ত্রাহি ত্রাহি রব ছাত্রের, থ মেরে গেলেন চিকিৎসকরা!
প্রাক্তনের স্মৃতিতে 'আত্মসুখের' খোঁজ! হস্তমৈথুনে অধিকাংশ মানুষ ভাবেন 'এক্স'এর কথাই, জানাল সমীক্ষা
ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল
আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
৮০ জনকে খুন করে তাঁদের মাংস খায় ‘ওসামা’! ১৪ বছরের ত্রাসের রাজত্বে কীভাবে একের পর এক শিকার? জানলে আত্মা কেঁপে উঠবে
নিজের কথার জালে কাউকে ভোলাতে চান? স্মার্ট ৫ কৌশলে চুটকিতে হবে মুশকিল আসান
একই দেহে দু’টি যোনি, দু’টি জরায়ুতে দুই পুরুষের সন্তান ধারণ করতে সক্ষম তরুণী
রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?
নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?
‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
কিসের এত কাজ! অফিসে চুপিচুপি ঢুকলেন স্ত্রী, সহকর্মীর সঙ্গে স্বামীকে দেখেই রণং দেহি
বান্ধবীকে শার্ট-টুপি পরিয়ে হোস্টেলে ঢুকিয়ে রাত্রিবাস! বিস্ফোরক অভিযোগ নামী বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রের বিরুদ্ধে
এনআইএ-র হাতে বিরাট সাফল্য, গ্রপ্তার পহেলগাঁও কাণ্ডে হামলাকারীদের আশ্রয়দাতা দুই জঙ্গি
গোয়েন্দার ভূমিকায় সিরাজ, ইংরেজ তারকার ব্যাট নিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে দেখলেন
অবসরে ৯ কোটি পেতে হলে মাসে কত টাকা বিনিয়োগ করতে হবে, দেখে নিন এখনই
লজ্জায় মুখ লুকোলেন বুমরাহ, সতীর্থরা ভারতের তারকা পেসারকে বারবার সমস্যায় ফেলছেন
হাঁটুর বয়সী নায়িকার সঙ্গে রোম্যান্স করতে গিয়ে কী হাল সম্রাটের? কী চলছে পর্দার আড়ালে?
'তোমার মতো পাত্রই খুঁজছিলাম', হবু শাশুড়ির চোখে চোখ পড়তেই বুকে তোলপাড়, শেষমেশ যুবক যা করলেন
পরমাণু কেন্দ্রে হামলা আমেরিকার, তেজস্ত্রিয় বিকিরণের মাত্রা কতটা? প্রবল আতঙ্কের মাঝেই জানিয়ে দিল ইরান
নিজেকে নিংড়ে দিচ্ছেন বুমরাহ, পাশে নেই কেউ, ভারতের তারকা ছাপিয়ে গেলেন পাক কিংবদন্তিকেও
মেডিক্যাল কলেজের হস্টেলে পড়ুয়ার অস্বাভাবিক মৃত্যু, কারণ ঘিরে ধোঁয়াশায় পুলিশ
একাধিক নারী সঙ্গ! পর্ন তারকাকে বাড়িতে ডাকলেন ইয়ামাল, ফুটবলে আর মন নেই স্প্যানিশ তারকার?
ছিপছিপে গড়ন আর নেই, বেড়েছে ওজন! তিন বছর ধরে কেন ক্যামেরা থেকে দূরে ছিলেন নয়না গাঙ্গুলি?
ভয়াবহ হয়ে উঠবে বিশ্বের পরিস্থিতি! ইরানে আমেরিকার 'শক্তি প্রয়োগ'-এ উদ্বিগ্ন রাষ্ট্রপুঞ্জের মহাসচিব
ফের একটানা ভারী বৃষ্টির দাপট শুরু, কবে, কোন জেলায় চরম দুর্যোগপূর্ণ আবহাওয়া? রইল বড় আপডেট
'দ্রুত শান্তি না এলে...', এবার কি আরও বড় হামলা? ইরানকে প্রবল চাপ আমেরিকার!
ইরানের তিন পরমাণু কেন্দ্রে হামলা চালাল আমেরিকা, সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রাম্প লিখলেন, 'টাইম ফর পিস'
পোপের সেঞ্চুরি, শেষ বেলায় রুটকে ফিরিয়ে ধাক্কা বুমরাহর, ইংল্যান্ড পিছিয়ে ২৬২ রানে
'ও বিষ খাইয়ে মেরে দিত', স্ত্রীর সিঁদুর মুছে দাঁড়িয়ে থেকে বিয়ে দিলেন, মহিলা বলছেন অন্য কথা
টেবিলে পায়ের উপর পা, ক্লাসরুমে নাক ডেকে আরামের ঘুম শিক্ষকের, ভিডিও ছড়াতেই শোরগোল এই রাজ্যে
দাউদাউ করে জ্বলছে পরপর গোডাউন, পুড়ে খাক সমস্ত সামগ্রী, বারাসতে ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড
'এবার না অ্যাম্বুল্যান্স ডাকতে হয়', পন্থকে নিয়ে ফের রসিকতা সানির, কিন্তু কেন?
